Practicar el agradecimiento. Perdonarse a sí mismo y aceptar lo vivido puede sonar a fórmula de autoayuda, pero es una ejercicio secreto para sanar y superar nuestros tropiezos en la vida. ¿De qué sirve tirar culpas o arrepentimientos, que nos impidan disfrutar de nuestro presente?El amor propio es un aspecto fundamental de la personalidad del
Este apoyo incondicional, especialmente en momentos de crisis o incertidumbre, es un claro indicativo de amor verdadero.El amor verdadero es más que un sentimiento y la pasión orquestada por una serie de neurotransmisores. Al inicio cuenta con unos elementos particulares:Como la música tiene el poder tanto de activar como de calmar, hemos de ser
La ansiedad tiene un impacto significativo en nuestra capacidad para tomar decisiones. A menudo nos lleva a overthink, procrastinar, y en casos extremos, evitar completamente tomar decisiones. Este comportamiento es en realidad una táctica de evitación para minimizar la ansiedad que sentimos.Los Arcanos Menores son la mayoría de cartas del tarot
Hogaño vamos a hablar de GRP: Mandar Resultados con Placer. Necesitamos equilibrio en nuestra vida, porque hay mucha gente que se inclina mucho al trabajo o al placer. Y como muchas veces en varios ámbitos de la vida, los extremos no son buenos.Si tienes deseo entre las comidas principales, es posible hacer una pequeña colación o refrigerio. En
Autofagia y diabetes: la virginidad celular en el control del azúcar en sangre Exploramos cómo la autofagia, el proceso de castidad celular, puede ayudar a controlar la diabetes.La cultura corporativa debe incluir herramientas que promuevan un concurrencia sereno entre la vida y el trabajo, y los empleados deben aprovecharlas. Apoyar límites cla